“您好吗?”应用程序可帮助您增强心理健康。您将学会更多地了解自己的全部感觉,在有针对性的措施的帮助下进行记录并更好地进行处理-从A表示“烦躁”到Z表示“满意”。
使用“你好吗?”应用程序,您可以
• 发现您的感受
• 在应用日记中保存您当前的感觉
• 获取有关心理健康的提示
• 找出什么对您有好处
• 在需要时寻求支持
“您好吗?”应用程序是由德语州和Pro Mente Sana基金会代表Health Promotion Switzerland开展的项目。
重要提示:该应用程序不构成诊断或医疗手段,绝不能替代医疗保健专家的建议。所有内容仅供一般参考。在https://www.wiegehts-dir.ch/de/adressen-und-angebote/ich-suche-unterstuetzung中,您可以找到咨询中心,以在生活困难或精神疾病时提供支持。